Apa yang menyebabkan sakit leher: punca, jenis kesakitan, kemungkinan masalah dan rawatan

Leher terdiri daripada vertebra yang memanjang dari tengkorak ke bahagian atas badan. Cakera serviks menyerap kejutan antara tulang. Tulang, ligamen dan otot menyokong kepala dan membolehkannya bergerak. Jika terdapat sebarang penyelewengan, keabnormalan, keradangan atau kecederaan, ini boleh menyebabkan kesakitan atau kekakuan di kawasan kolar. Pada saat-saat seperti itu, sukar untuk segera menentukan mengapa leher sakit dan mengambil sebarang langkah.

Ramai orang kadangkala mengalami ketidakselesaan atau kekakuan di kawasan ini, selalunya disebabkan oleh postur yang lemah atau berlebihan. Dalam kebanyakan kes, sakit leher bukanlah patologi yang serius dan boleh dihapuskan dalam masa beberapa hari. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, gejala sedemikian mungkin menunjukkan penyakit yang serius dan memerlukan perundingan dengan doktor.

Artikel ini akan membantu anda memahami mengapa leher anda sakit di sebelah kanan, serta di tempat lain. Klasifikasi jenis kesakitan dan punca yang paling biasa juga akan diberikan. Mari kita pertimbangkan bagaimana anda boleh menghilangkan rasa tidak selesa di bahagian tulang belakang ini.

Jenis kesakitan di kawasan serviks

Untuk menetapkan rawatan yang berkesan, pakar mesti menentukan dengan tepat gejala dan punca patologi. Doktor mengklasifikasikan sakit leher seperti berikut:

• cervicago - lumbago;
• cervicalgia.

Jenis kedua melibatkan kesakitan yang timbul daripada kerosakan pada vertebra atau otot leher. Cervicalgia, seterusnya, boleh dibahagikan kepada kesakitan:

• dikaitkan dengan lesi kulit (somatik cetek);
• dikaitkan dengan kerosakan otot atau tulang belakang (somatik dalam);
• dikaitkan dengan penampilan jangkitan dalam badan atau gangguan organ dalaman (visceral).

Cervicalgia, yang menjejaskan kawasan berhampiran, dibahagikan kepada:

• untuk cervicobrachialgia (sakit pergi dari leher ke bahu);
• untuk cervicocranialgia (sakit pergi dari leher (melalui bahagian belakang kepala) ke kepala).

Bercakap tentang cervicago, perlu diperhatikan bahawa kesakitan ini sentiasa akut dan mengehadkan mobiliti leher. Ia muncul secara tiba-tiba dan menyeksa seseorang untuk masa tertentu sehingga mustahil untuk dia memikirkan perkara lain.

Untuk menentukan mengapa leher sakit, adalah sangat penting bagi doktor untuk menentukan sifatnya dan menerangkannya menggunakan klasifikasi yang disenaraikan.

Punca Biasa

Berdasarkan statistik perubatan, selalunya orang yang berunding dengan doktor untuk mendapatkan bantuan perubatan untuk sakit leher didiagnosis dengan beberapa penyakit dan keadaan berikut:

• osteochondrosis serviks;
• osteoporosis;
• kekejangan otot;
• hernia cakera intervertebral;
• keradangan nodus limfa;
• gangguan sistemik dalam badan (proses berjangkit, tumor, masalah dengan sistem imun).

Walau bagaimanapun, kesakitan boleh disebabkan bukan sahaja oleh kehadiran penyakit pada seseorang. Ketidakselesaan juga boleh disebabkan oleh ketegangan otot atau terseliuh (akibat duduk lama di depan komputer, semasa memandu kereta, mengangkat objek berat, postur badan yang tidak selesa semasa tidur atau bersukan). Di samping itu, sensasi yang tidak menyenangkan juga boleh muncul kerana fakta bahawa seseorang mengalami sakit kepala lebih dekat ke leher.

Mengapa ini berlaku dan apakah puncanya? Hanya pakar yang boleh menjawab soalan ini. Kadang-kadang orang, cuba menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan, mengambil ubat sendiri - urut, mengambil antibiotik, ubat penahan sakit dan ubat lain. Walau bagaimanapun, akibat daripada tindakan sedemikian mungkin bukan yang paling menguntungkan.

Anda harus memahami apakah penyakit dan keadaan yang disenaraikan di atas dan bagaimana ia boleh berbahaya, dan juga mengapa anda tidak boleh merawatnya sendiri.

Osteochondrosis serviks

Kemunculan patologi ini pada manusia dikaitkan dengan spesifik anatomi. Saiz vertebra serviks jauh lebih kecil daripada struktur tulang segmen lain tulang belakang. Leher sentiasa mengalami ketegangan, dan ini disebabkan oleh fakta bahawa fungsi utamanya adalah untuk menyokong kepala dan memastikan pergerakannya. Sekiranya seseorang tertanya-tanya mengapa bahagian belakang lehernya sakit, maka dia perlu berunding untuk melihat sama ada dia mempunyai osteochondrosis bahagian tulang belakang ini.

Gejala penyakit ini mungkin seperti berikut:

1. Sakit dari leher ke bahu, merebak di sepanjang permukaan luar bahu, lengan bawah dan tangan.
2. Kesakitan menembusi di leher atau kawasan oksipital (terutamanya lebih teruk pada waktu pagi, apabila menggerakkan kepala, batuk, dll.).
3. Sakit kepala (paroxysmal atau malar, membosankan, impulsif, lebih teruk apabila memusingkan kepala), pening, penglihatan kabur, berdering di telinga.
4. Sakit di kawasan otot dada.
5. Terdapat gangguan dalam aliran darah arteri serebrum, yang kadang-kadang membawa kepada kehilangan kesedaran sementara. Jika kesihatan anda bertambah teruk, pertuturan dan fungsi motor mungkin terjejas.

Anda tidak sepatutnya merawat penyakit ini sendiri, kerana akibat dari tindakan sedemikian boleh menjadi jauh dari kegembiraan. Tetapi dengan beralih kepada profesional, seseorang boleh yakin bahawa terapi itu akan berkualiti tinggi dan berkesan.

Sebagai peraturan, rawatan osteochondrosis serviks mungkin termasuk penggunaan pelbagai anti-radang dan ubat penahan sakit, gel dan salap pemulihan, fisioterapi dan latihan kesihatan. Pelbagai tampalan ubat dan sebagainya boleh digunakan.

Osteoporosis

Ini adalah penyakit tulang yang berlaku apabila tulang kehilangan ketumpatannya. Akibatnya, ia menjadi lemah dan mungkin pecah jika terjatuh atau terkena kesan kecil. Ia adalah penyakit yang paling biasa di kalangan wanita semasa menopaus, tetapi tabiat seperti merokok, kerap minum, serta diet yang tidak baik dan gaya hidup yang tidak aktif meningkatkan risiko kejadiannya.

Bagi kebanyakan orang, membuat diagnosis sedemikian boleh menjadi jawapan kepada persoalan mengapa bahagian belakang leher sakit dan pada masa yang sama memancar ke lengan dan bahu.

Doktor membezakan tiga peringkat penyakit ini. Peringkat pertama mengandaikan bahawa seseorang mula mengalami perubahan pada tulang belakang serviks, seperti penurunan ketumpatan vertebra, kekejangan ringan, kelemahan dan kesakitan. Pada peringkat kedua, sakit kepala yang berterusan muncul, tekanan darah boleh turun dengan mendadak dan meningkat di atas normal, kebas di tangan dan kelemahan umum muncul. Peringkat ketiga (paling sukar) mengandaikan bahawa seseorang mengalami ubah bentuk yang teruk pada vertebra, bonggol mungkin muncul di kawasan kolar, dan sakit kepala dan sakit leher menjadi teman yang berterusan.

Rawatan osteoporosis bertujuan untuk melambatkan atau menghalang perkembangannya, mengekalkan ketumpatan mineral tulang, dan mengurangkan kesakitan. Ini dicapai melalui penggunaan suplemen dan ubat-ubatan, serta semakan semula gaya hidup seseorang yang memihak kepada senaman ringan tetapi berterusan (berjalan, bersukan), dan pemakanan yang betul.

Kekejangan otot

Mengapa leher saya sakit di sebelah kiri? Puncanya mungkin kekejangan. Ia berlaku bukan sahaja di sebelah kiri, tetapi boleh menjejaskan bahagian kanan dan belakang leher. Ini berlaku disebabkan oleh penguncupan otot yang tidak disengajakan akibat daripada ketegangan yang melampau. Keadaan ini sering menyebabkan kesakitan teruk yang berlangsung dari beberapa minit hingga beberapa hari.

Apabila tertanya-tanya mengapa otot leher sakit, seseorang harus memikirkan bagaimana dia tidur, bekerja, dan duduk. Selalunya kekejangan berlaku disebabkan oleh pelanggaran kedudukan semula jadi badan, membawa objek berat di bahu, termasuk beg, membongkok dan keadaan lain (termasuk penyakit serius).

Ubat penahan sakit dalam kes ini boleh membantu mengurangkan sakit leher, melegakan ketegangan otot, dan mengurangkan keradangan. Walau bagaimanapun, mereka mesti diambil mengikut arahan yang disertakan dan dengan pengetahuan doktor. Jika anda tidak pasti bahawa sakit leher disebabkan oleh kekejangan, anda tidak boleh mengambil sebarang ubat sehingga anda berunding dengan pakar. Dalam kes ini, anda boleh meletakkan pek ais (dibalut dengan tuala) pada leher anda untuk melegakan kesakitan buat sementara waktu.

Perlu diingat bahawa sangat sukar untuk menentukan secara bebas mengapa leher anda sakit. Jika ketidakselesaan tidak hilang atau bertambah kuat, maka ini boleh menjadi sebab yang sangat serius untuk melawat doktor anda.

Herniasi cakera intervertebral

Unsur ini adalah ligamen yang kuat yang menghubungkan satu tulang vertebra ke yang lain. Cakera adalah kusyen penyerap kejutan di antara setiap vertebra lajur. Hernia pada tulang belakang serviks boleh berlaku apabila terlalu banyak tekanan dikenakan walaupun pada cakera yang sihat (membawa objek berat, jatuh dari ketinggian).

Gejala penyakit ini biasanya termasuk sakit teruk yang boleh merebak ke satu atau kedua-dua lengan atau kaki, serta kebas atau kesemutan pada bahagian kaki, kelemahan otot dan kehilangan sensasi. Pada mulanya, seseorang mungkin tidak faham mengapa lehernya sakit apabila berpusing, membongkok, atau pergerakan kebiasaan lain. Walau bagaimanapun, dari masa ke masa, ketidakselesaan menjadi tidak dapat ditanggung. Sesetengah orang mungkin tidak mengalami sakit leher atau belakang akibat cakera hernia. Di mana gejala-gejala akan nyata bergantung pada di mana tepatnya patologi terletak.

Rawatan untuk cakera hernia bergantung pada keparahan penyakit dan kerosakan yang boleh dilihat. Selalunya, keadaan orang bertambah baik dalam tempoh enam minggu selepas lawatan awal mereka ke doktor. Dalam banyak kes, ubat-ubatan dan terapi fizikal yang baik adalah mencukupi. Terapi boleh menggunakan ubat untuk mengawal kesakitan dan mengurangkan kekejangan otot.

Keradangan nodus limfa

Biasanya, patologi sedemikian berlaku akibat pendedahan kepada bakteria atau virus. Apabila perubahan ini berlaku di dalam badan, tidaklah sukar untuk memahami mengapa leher sakit di sebelah kiri atau kanan, kerana di kawasan ini terdapat nodus limfa. Mereka mungkin membengkak sebagai tindak balas kepada jangkitan pernafasan atas, seperti selesema. Gejala-gejala berkaitan yang mungkin hadir bersama-sama dengan bengkak adalah batuk, keletihan, menggigil, hidung berair, berpeluh banyak.

Apakah yang menyebabkan sakit leher apabila nodus limfa meradang? Jawapannya mudah: proses patologi menjejaskan ujung saraf, yang menghantar isyarat sakit.

Rawatan keadaan sedemikian biasanya melibatkan mengenal pasti sifatnya (virus, jangkitan, bakteria, tumor). Kemudian doktor menetapkan ubat untuk merawat punca asas, yang juga mempunyai kesan yang baik untuk melegakan proses keradangan.

Pelbagai gangguan sistemik dalam badan

Kadang-kadang orang mungkin tidak faham mengapa leher dan kepala mereka sakit, dan mengapa sensasi ini merebak ke belakang atau lengan mereka. Selalunya keadaan ini boleh disebabkan oleh beberapa gangguan sistemik dalam badan. Ini termasuk pelbagai tumor, kemurungan, arthritis, proses berjangkit, meningitis, pendarahan dalaman dan patologi serius yang lain.

Sakit di kawasan serviks juga boleh berlaku apabila badan tidak menerima bahan berfaedah tertentu (vitamin, unsur mikro dan makro) dalam kuantiti yang diperlukan.

Mengapa leher anda sakit di bahagian depan, belakang, atau anda merasakan ketidakselesaan otot dan sakit kepala, hanya doktor yang boleh menjawab berdasarkan keputusan ujian dan kajian tambahan. Punca utama mungkin dijelaskan oleh keadaan organ lain yang lemah, bukan hanya kawasan kolar.

Diagnostik

Perkara pertama yang perlu anda lakukan untuk menentukan punca yang menyebabkan sakit di leher adalah untuk melawat ahli terapi. Dia akan menjadualkan perundingan yang diperlukan dengan pakar lain dan menentukan keperluan untuk kaedah diagnostik teknologi.

Pakar akan menerangkan mengapa leher anda sakit di sebelah kanan, di sebelah kiri, atau di bahagian lain. Dia akan mengumpul sejarah perubatan yang lengkap dan menentukan gangguan dalam fungsi badan yang sedang berlaku.

Semasa peperiksaan, seseorang boleh ditetapkan kaedah diagnostik berikut:

• MRI;
• CT;
• ECG;
• Ultrasound.

MRI boleh membantu menentukan keadaan tisu, CT boleh membantu mengenal pasti patologi dalam vertebra serviks, ultrasound diperlukan untuk mengkaji cincin arteri, saluran dan tisu berdekatan, dan ECG boleh membantu doktor menolak pelbagai patologi jantung.

Di samping itu, salah satu ujian wajib adalah untuk mengkaji darah pesakit, yang akan membantu menentukan sama ada terdapat proses keradangan atau berjangkit di dalam badan.

Apa yang perlu dilakukan?

Setiap orang yang mengalami kesakitan ingin menghilangkannya secepat mungkin. Tindakan berikut boleh membantu dengan ketidakselesaan leher:

1. Anda harus sapukan ais ke kawasan yang sakit (pada mulanya balut dengan tuala).
2. Jika sakit ringan disebabkan oleh tenaga yang berlebihan, anda harus menghentikan senaman berat buat sementara waktu dan beri masa otot leher anda berehat.
3. Ia adalah perlu untuk melakukan senaman fizikal ringan untuk leher pada siang hari (selekoh perlahan dan berpusing).
4. Anda harus mengawal postur anda supaya tidak memburukkan keadaan dengan tekanan tambahan pada otot dan vertebra.

Jika kesakitan tidak hilang dalam masa satu atau dua hari, anda harus mendapatkan bantuan daripada doktor yang akan menentukan mengapa leher anda sakit. Jika ini disertai dengan gejala seperti nodus limfa yang diperbesarkan, suhu tinggi, kebas atau kesemutan, bengkak, loya, atau ketidakupayaan untuk menggerakkan kepala atau anggota badan, maka anda harus segera menghubungi ambulans atau pergi berjumpa pakar sendiri.

Pencegahan

Untuk tidak tertanya-tanya mengapa leher anda sakit lebih dekat dengan kepala anda, di tempat lain, atau mengapa kekejangan otot berlaku, adalah penting untuk memantau kesihatan anda dan mengikuti beberapa cadangan berikut:

1. Anda perlu tidur hanya di atas bantal yang selesa yang membolehkan kawasan serviks berehat semasa berehat. Untuk mengelakkan masalah leher dan belakang, sebaiknya beli bantal ortopedik.
2. Kedudukan terbaik untuk rehat keseluruhan tulang belakang yang selesa ialah berbaring telentang. Anda harus melatih diri anda untuk tertidur dalam posisi ini.
3. Anda perlu memilih ketinggian kerusi yang betul dan kedudukan monitor semasa bekerja di komputer.
4. Anda tidak boleh menghantar teks, bermain permainan atau membaca pada peranti mudah alih untuk masa yang lama. Ini menimbulkan tekanan yang berlebihan pada leher (paling kerap semasa aktiviti sedemikian kepala diturunkan ke bawah, yang menyebabkan gangguan dalam fungsi bahagian tulang belakang ini).
5. Adalah penting untuk memberi perhatian dan mencari masa untuk bersenam, berjalan di udara segar dan bersukan.
6. Anda harus menyesuaikan diet dan diet anda. Adalah sangat penting bahawa badan menerima jumlah nutrien yang diperlukan sepanjang hari.
7. Adalah lebih baik untuk meninggalkan tabiat buruk (makan berlebihan, merokok, minum alkohol dan dadah).

Kesimpulan

Setelah mempertimbangkan punca utama sakit leher, kita boleh menyimpulkan bahawa tidak mungkin untuk mengenal pasti dan menghapuskan masalah itu sendiri. Oleh itu, adalah penting untuk tidak teragak-agak. Anda harus segera menghubungi pakar, walaupun sakit leher boleh diterima. Perlu diingat bahawa walaupun ketidakselesaan kecil mungkin menunjukkan gangguan dalam fungsi badan.